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哈密瓜原汁返回列表 >>
哈密瓜是我國新疆的特產，瓜肉甜香、風味獨特、營養豐富，藥用價值高，有“瓜中之王”的美稱。每100克哈密瓜可食部分中含鈣14毫克、磷10毫克、維生素C13毫克，具有消暑解渴的功效。
哈密瓜含豐富的蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。適合高血壓、心臟病患者食用。解酒效果顯著，回復肝功能也快。長期食用，有以下功效：
1. 哈密瓜味甘、性寒，具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效；
2. 哈密瓜有清涼消暑，防暑氣，除煩熱，生津止渴的作用，可治發燒、中暑、口渴，是夏季解暑的佳品；
3. 哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，可以用來作為貧血的食療之品；
4. 哈密瓜果肉有利小便、等作用，治療尿路感染、口鼻生瘡等癥狀。
5. 食用哈密瓜可改善身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭。