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新型冠狀病毒肺炎，疫情來勢洶洶，每一個人的健康決定了當前防控工作的效果和疫情發展走向，除了盡量減少外出活動、戴口罩、勤洗手以外，合理營養膳食、保證個人營養狀況、增強抵抗力也是對抗疫情的重要環節，在這最關鍵也是最危險的時刻大家都要照顧好自己的身體。

下面小優就為大家介紹幾個可以提高個人免疫力的蔬果汁：

胡蘿卜芹菜春汁

[材料準備]

2根胡蘿卜

1根芹菜

1個西蘭花

1/2梨

[制作方法]

1.將胡蘿卜的頭部和根部去除，并垂直分成四等分。

2.將芹菜的葉和莖清洗干凈，備用。

3.將西蘭花切成適當的大小。

4.關閉原汁閥。

5.按胡蘿卜汁→芹菜→西蘭花→梨汁的順序進行投放，完成。

胡蘿卜有助于改善疲勞和改善視力。

有很多成分可以幫助您

壓力引起的焦慮和神經質

非常適合擺脫

如果您又累又困，可將胡蘿卜芹菜與蔬菜汁

讓您的一天充滿活力！

石榴汁

[材料準備]

1個石榴

[制作方法]

1.洗石榴，切成兩半。

2.取出石榴中的石榴籽并準備。

3.用勺子將石榴籽放入NUC原汁機中進行榨汁。

石榴含有植物性荷爾蒙，對更年期婦女有益。

特別是石榴籽含有豐富的異黃酮，對女性尤為滋補。